El yoga, los ejercicios aeróbicos y la cognición

El yoga es un antiguo sistema de relajación, ejercicio y curación con orígenes en la filosofía hindú. Sus conceptos iniciales se han adaptado a través del tiempo a causa de las traducciones y las interpretaciones de los expertos, pero los principios fundamentales que describen el uso de la práctica de yoga en la búsqueda del alma permanecen intactos, en gran parte. Sigue leyendo.