lunes, 25 de noviembre de 2013

¿Influye lo que comes en la calidad de tu sueño?

por Doctora Aliza • 25 de noviembre de 2013

Un estudio reciente analizó la relación entre los hábitos alimenticios y la cantidad de horas que una persona duerme y encontró que ciertos nutrientes podrían afectar la duración del sueño. Sigue leyendo.