lunes, 6 de octubre de 2014

Caminar acompañado en la naturaleza podría mantener la depresión a raya

Caminar en la naturaleza con otras personas podría reducir los niveles de estrés y el riesgo de depresión, sugiere un estudio reciente.

El estudio incluyó a casi 2,000 participantes del programa Caminar para la Salud (Walking for Health) de Inglaterra, que organiza casi 3,000 caminatas grupales cada semana.Sigue leyendo.