domingo, 17 de febrero de 2013

El ejercicio continuado y suave es mejor que 'machacarse' un rato en el gimnasio

Aquellos que aún tengan un trabajo, y sobre todo si éste es de oficina, sabrán lo complicado que es compaginar el mantenerse en forma con estar sentado en la silla ocho horas o más. Sigue leyendo.