El Teléfono de la Esperanza es una organización de voluntariado no gubernamental sin ánimo de lucro que ofrece un servicio integral y gratuito de apoyo a las personas que se encuentran en situación de crisis. El Teléfono cuenta con una línea de atención gratuita para salud mental y crisis emocional que es la(604) 604 27 84.
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sábado, 23 de enero de 2016
21 DE ENERO. DÍA INTERNACIONAL DEL ABRAZO
Una de las cosas más maravillosas que aprendí en mayo del año 2000, fue el poderoso efecto de un abrazo en la comunicación con las personas. Eso fue en un curso de formación de voluntarios para el TELÉFONO DE LA ESPERANZA, del que tengo gratísimos recuerdos y valiosísimas enseñanzas. Cesar Upegui, voluntario Teléfono de la Esperanza en Medellín.
sábado, 24 de octubre de 2015
sábado, 19 de julio de 2014
domingo, 15 de junio de 2014
El Poder de Elegir
”Tienes
opciones en la vida y tu manera de elegir afecta la manera como experimentas tu
vida. Si eliges ser feliz, conocerás la felicidad. Si eliges estar deprimido,
conocerás la depresión. Esa es tu elección." John Roger
Te invito a estar pendiente de
cualquier reacción emocional interna, que te produzcan estas palabras… y
ahora te pregunto:
¿Eliges o te quedas con lo que
te toca? ¿Reconoces que hay áreas de tu vida en las cuales te encuentras
estancado y no sabes qué hacer? ¿Crees que eres tú quien eliges? ¿Sabes poner
límites? O por el contrario tus compromisos, tus “debo Ser, Hacer y Tener”,
toman decisiones por ti e invaden tu vida?
sábado, 31 de agosto de 2013
“El hombre que plantaba árboles” Audiolibro
Es una preciosa metáfora para la reflexión y la acción, sobre el impacto de las pequeñas cosas que hacemos los individuos y sobre la idea de actuar correctamente sin esperar recompensas o reconocimientos.Óyelo aquí.
Vídeo
Reseña de Vicens Castellano:
Si buscas un libro sencillo, pero con un mensaje potente, ya lo has encontrado:El hombre que plantaba árboles.
No quiero desvelarte mucho más.
Decirte que lo leí del tirón y que me gustó muchísimo. Es una preciosa metáfora para la reflexión y la acción, sobre el impacto de las pequeñas cosas que hacemos los individuos y sobre la idea de actuar correctamente sin esperar recompensas o reconocimientos.
Se trata de todo un clásico que yo no había ni escuchado mencionar y que es el libro más leído de Francia junto con "El pequeño príncipe".
Lo leí en catalán, publicado por "El cercle de VIENA" , edición que está simpáticamente ilustrada por Francesc Viladot.
L'home que plantava árbres
Jean Giono
El cercle de VIENA
ISBN: 9788483304723
Si buscas un libro sencillo, pero con un mensaje potente, ya lo has encontrado:El hombre que plantaba árboles.
No quiero desvelarte mucho más.
Decirte que lo leí del tirón y que me gustó muchísimo. Es una preciosa metáfora para la reflexión y la acción, sobre el impacto de las pequeñas cosas que hacemos los individuos y sobre la idea de actuar correctamente sin esperar recompensas o reconocimientos.
Se trata de todo un clásico que yo no había ni escuchado mencionar y que es el libro más leído de Francia junto con "El pequeño príncipe".
Lo leí en catalán, publicado por "El cercle de VIENA" , edición que está simpáticamente ilustrada por Francesc Viladot.
L'home que plantava árbres
Jean Giono
El cercle de VIENA
ISBN: 9788483304723
domingo, 25 de agosto de 2013
sábado, 22 de junio de 2013
sábado, 2 de marzo de 2013
CURSO CONOCIMIENTO DE SI MISMO
Descubra y consolide las cualidades no desarrolladas, eliminando los condicionamientos y bloqueos que impiden su desarrollo.
viernes, 16 de noviembre de 2012
El Duelo
Aunque la experiencia de la pérdida de una persona amada es parte inevitable de la vida adulta, aunque la probabilidad de tal pérdida aumenta cuando el individuo se envejece o cuando se vive en zonas de mucha violencia, aun cuando sabemos que es una experiencia traumática y muy dolorosa, TODOS SABEMOS QUE PERDER UN SER QUERIDO ES UNA DE LAS TRAGEDIAS MÁS GRAVES QUE PUEDEN SUCEDERNOS
El duelo Grupos de ayuda y Recuperación en Duelo
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¿Qué son los Grupos de Autoayuda?
Talleres en Crisis específicas en el Teléfono de la Esperanza
INSTITUCIONES DE APOYO Y SERVICIOS PROFESIONALES EN MEDELLÍN
sábado, 28 de abril de 2012
miércoles, 20 de julio de 2011
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