Mostrando entradas con la etiqueta Autoayuda. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Autoayuda. Mostrar todas las entradas

sábado, 23 de enero de 2016

21 DE ENERO. DÍA INTERNACIONAL DEL ABRAZO

Una de las cosas más maravillosas que aprendí en mayo del año 2000, fue el poderoso efecto de un abrazo en la comunicación con las personas. Eso fue en un curso de formación de voluntarios para el TELÉFONO DE LA ESPERANZA, del que tengo gratísimos recuerdos y valiosísimas enseñanzas. Cesar Upegui, voluntario Teléfono de la Esperanza en Medellín.


domingo, 15 de junio de 2014

El Poder de Elegir

”Tienes opciones en la vida y tu manera de elegir afecta la manera como experimentas tu vida. Si eliges ser feliz, conocerás la felicidad. Si eliges estar deprimido, conocerás la depresión. Esa es tu elección." John Roger

Te invito a estar pendiente de cualquier reacción emocional interna, que te produzcan estas palabras… y ahora te pregunto:

¿Eliges o te quedas con lo que te toca? ¿Reconoces que hay áreas de tu vida en las cuales te encuentras estancado y no sabes qué hacer? ¿Crees que eres tú quien eliges? ¿Sabes poner límites? O por el contrario tus compromisos, tus “debo Ser, Hacer y Tener”, toman decisiones por ti e invaden tu vida?

sábado, 31 de agosto de 2013

“El hombre que plantaba árboles” Audiolibro


Es una preciosa metáfora para la reflexión y la acción, sobre el impacto de las pequeñas cosas que hacemos los individuos y sobre la idea de actuar correctamente sin esperar recompensas o reconocimientos.Óyelo aquí.
Vídeo

Reseña de Vicens Castellano:
Si buscas un libro sencillo, pero con un mensaje potente, ya lo has encontrado:El hombre que plantaba árboles.
No quiero desvelarte mucho más.

Decirte que lo leí del tirón y que me gustó muchísimo. Es una preciosa metáfora para la reflexión y la acción, sobre el impacto de las pequeñas cosas que hacemos los individuos y sobre la idea de actuar correctamente sin esperar recompensas o reconocimientos.

Se trata de todo un clásico que yo no había ni escuchado mencionar y que es el libro más leído de Francia junto con "El pequeño príncipe".

Lo leí en catalán, publicado por "El cercle de VIENA" , edición que está simpáticamente ilustrada por Francesc Viladot.

L'home que plantava árbres
Jean Giono
El cercle de VIENA
ISBN: 9788483304723

sábado, 2 de marzo de 2013

viernes, 16 de noviembre de 2012

El Duelo

Aunque la experiencia de la pérdida de una persona amada es parte inevitable de la vida adulta, aunque la probabilidad de tal pérdida aumenta cuando el individuo se envejece o cuando se vive en zonas de mucha violencia, aun cuando sabemos que es una experiencia traumática y muy dolorosa, TODOS SABEMOS QUE PERDER UN SER QUERIDO ES UNA DE LAS TRAGEDIAS MÁS GRAVES QUE PUEDEN SUCEDERNOS
El duelo  Grupos de ayuda y Recuperación en Duelo

Grupos de Auto Ayuda


Pincha en el tema de tu elección
¿Qué son los Grupos de Autoayuda?
Talleres en Crisis específicas en el Teléfono de la Esperanza
INSTITUCIONES DE APOYO Y SERVICIOS PROFESIONALES EN MEDELLÍN