El Teléfono de la Esperanza es una organización de voluntariado no gubernamental sin ánimo de lucro que ofrece un servicio integral y gratuito de apoyo a las personas que se encuentran en situación de crisis. El Teléfono cuenta con una línea de atención gratuita para salud mental y crisis emocional que es la(604) 604 27 84.
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viernes, 15 de noviembre de 2013
viernes, 1 de noviembre de 2013
miércoles, 30 de octubre de 2013
¿Porqué cambiar de opinión es tan difícil?
Nuestra complexión biológica no es rígida sino que todo nos indica que poseemos una gran plasticidad tanto corporal como mental, el problema radica en que toda la historia de la humanidad la hemos construído desconociendo nuestra propia constitución biológica y el ambiente en el que nos encontramos. Sigue leyendo.
miércoles, 23 de octubre de 2013
miércoles, 25 de septiembre de 2013
Entrenamiento con videojuegos mejora el control cognitivo en los adultos mayores
El control cognitivo se define por un conjunto de procesos neuronales que nos permiten interactuar con nuestro entorno complejo de una manera dirigida a un objetivo
1 . Los seres humanos desafían regularmente estos procesos de control cuando se intenta llevar a cabo simultáneamente múltiples objetivos (multitarea), generando interferencia como el resultado de las limitaciones fundamentales de procesamiento de información
lunes, 10 de junio de 2013
La Terapia Cognitiva (I parte)
Muchos creen –equivocadamente- que las terapias cognitivas pueden reducirse a un conjunto de recursos técnicos que se combinan de acuerdo a un protocolo aplicable mecánicamente. Pero en estos tratamientos la técnica siempre depende de aquello que queremos lograr; está sometida al modelo que nos hayamos formado del problema o patología que nos proponemos resolver. Sigue leyendo.
martes, 16 de abril de 2013
Cómo controlar nuestra ira
La ira es una bestia que nos inspira a sacar lo peor de nosotros. En vez de crear, destruye todo a su paso, sin importarle las consecuencias. Es peor que un ciclón, ya que éste, por lo menos tiene un centro donde brilla el sol y cantan las aves. Sigue leyendo.
Ocho consejos para manejar la ira
Controlar la ira
Ocho consejos para manejar la ira
Controlar la ira
lunes, 17 de diciembre de 2012
La psicoterapia ayuda cuando los antidepresivos fallan
Los pacientes con depresión que no responden a los antidepresivos mejorarían si también reciben terapia cognitiva conductual (TCC).Sigue leyendo.
lunes, 3 de diciembre de 2012
Síndrome de colon irritable
El síndrome del colon irritable es común y afecta a 10 o 20 por ciento de la población de los países desarrollados. El síndrome del colon irritable no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas que se presentan en conjunto. Los síntomas más comunes son los cólicos, el dolor abdominal, la distensión abdominal, la flatulencia (los gases), la diarrea y el estreñimiento.Sigue leyendo.
jueves, 29 de noviembre de 2012
Guía para trastornos de conducta alimentaria
Guía clínica para trastornos de conducta alimentaria
Esta guía ha sido adaptada de las guías existentes en la literatura especializada internacional que han sido elaboradas con el mayor rigor metodológico para la elección de las mejores recomendaciones terapéuticas. Este documento tiene la intención de orientar tanto a los clínicos, como a los administradores de los servicios de salud pública en el desarrollo de protocolos de atención clínica, con el objetivo de lograr la mejor calidad posible en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Los TCA son un problema de salud mental pública, cuya importancia ha sido reconocida desde hace ya más de tres décadas en los países desarrollados. En los primeros años de la investigación acerca de TCA, se consideraba que estos eran un problema de mujeres jóvenes de clase alta, y casi exclusivo de los países altamente desarrollados. Ambas nociones han sido puestas en duda ante el reporte de un gran número de casos, y de porcentajes importantes de actitudes y conductas alimentarias de riesgo en diversas partes del mundo. Actualmente los reportes en países desarrollados muestran frecuencias similares en distintos niveles sociales. Es probable que la exclusividad de nivel socioeconómico se haya debido a un subregistro provocado por la dificultad al acceso a servicios de atención psiquiátrica.
Esta guía ha sido adaptada de las guías existentes en la literatura especializada internacional que han sido elaboradas con el mayor rigor metodológico para la elección de las mejores recomendaciones terapéuticas. Este documento tiene la intención de orientar tanto a los clínicos, como a los administradores de los servicios de salud pública en el desarrollo de protocolos de atención clínica, con el objetivo de lograr la mejor calidad posible en el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Los TCA son un problema de salud mental pública, cuya importancia ha sido reconocida desde hace ya más de tres décadas en los países desarrollados. En los primeros años de la investigación acerca de TCA, se consideraba que estos eran un problema de mujeres jóvenes de clase alta, y casi exclusivo de los países altamente desarrollados. Ambas nociones han sido puestas en duda ante el reporte de un gran número de casos, y de porcentajes importantes de actitudes y conductas alimentarias de riesgo en diversas partes del mundo. Actualmente los reportes en países desarrollados muestran frecuencias similares en distintos niveles sociales. Es probable que la exclusividad de nivel socioeconómico se haya debido a un subregistro provocado por la dificultad al acceso a servicios de atención psiquiátrica.
miércoles, 21 de noviembre de 2012
miércoles, 14 de noviembre de 2012
jueves, 8 de noviembre de 2012
martes, 6 de noviembre de 2012
Trabajando los sueños
Juan Jose Ruiz Sánchez - Trabajando los sueños. Interpretaciones en psicoterapia
Los principales modelos sobre las funciones, la interpretación y uso de los sueños en el campo de la psicoterapia. Freud, Jung, Adler, Perls, Ellis y Beck y otros enfoques
Los principales modelos sobre las funciones, la interpretación y uso de los sueños en el campo de la psicoterapia. Freud, Jung, Adler, Perls, Ellis y Beck y otros enfoques
sábado, 27 de octubre de 2012
martes, 23 de octubre de 2012
Dependencia Emocional
Caracterizamos como “dependientes emocionales” a aquellos que no pueden cortar un vínculo que los desquicia pero tampoco pueden soportarlo. Sigue leyendo
Vídeo Amar o depender
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Vídeo Amar o depender
Psicoterapia Cognitivo Conductual
domingo, 14 de octubre de 2012
La Revolución Cognitiva
La revolucion cognitiva por raulespert
Revolución cognitiva es el nombre que se ha dado al paso del conductismo al cognitivismo como paradigma de la comunidad científica en psicología. Los eventos históricos más relevantes que produjeron este paso fueron la revisión del libro Conducta Verbal de Skinner por parte de Chomsky (1957) y la publicación del libro "Cognitive Psychology" por parte de Ulrich Neisser (1967).
Psicoterapia cognitiva: Albert Ellis
Psicoterapia cognitiva por raulespert
La terapia cognitiva es una terapia psicológica basada en los fundamentos de la psicología cognitiva. Para la psicología cognitiva, los problemas mentales y emocionales tienen origen en procesos psicológicos no observables exteriormente, denominados por la Terapia de Conducta "caja negra". Si bien puede parecer un punto de vista extremo, la versión más radical es actualmente rechazada, sin embargo a partir de esos primeros intentos ha surgido un cuerpo importante de conocimiento científico; por ejemplo en torno al proceso cognitivo del estrés, el razonamiento y psicobiología.
Surgió en los 90 a partir de diversos cambios sociales y científicos, entre ellos la concepción de la mente como un procesador de información, a raíz de la teoría de la comunicación y la informática. De hecho, una parte importante de la psicología cognitiva estudia el proceso mental mediante simulaciones informáticas e investigación centrada en la inteligencia artificial.
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