Programa VIVE: “Suelta el equipaje”

Los colombianos celebran la llegada del año nuevo en medio de fiestas y celebraciones familiares que se caracterizan por las tradiciones y agüeros que, basados en creencias autóctonas, cumplen deseos especiales. 

Usualmente los 31 de diciembre las “maleticas” se dan su buen respiro: livianas, roídas o impecables, protagonistas, quien lo creyera, pero ante todo, vacías. ¿Qué cargas en tu maleta? ¿Qué empacaste? ¿Qué liberaste?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Programa VIVE: Nativitas, El Ángel de la Navidad

Portador de buenas nuevas, guía, compañía, guarda, protector: ¡es un Ángel!, presente en la casa, en la calle, en las miradas llenas de ilusión de los niños y de quienes sin serlo, conservan y cultivan el espíritu espontaneo, natural y mágico de un infante. Más que cosas materiales, es portador de aquello de lo cual los seres humanos no pueden prescindir: paz, amor, armonía y alegría. ¿Alguna vez usted rezó Ángel de mi guarda, mi dulce compañía?... Pues ellos, los ángeles, tienen la capacidad de llevar un mensaje o ayudar a los seres humanos.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina 

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Programa VIVE: ¿Y… como nos fue?

En el último mes del año, todos los plazos se vencen, es un período de nostalgia, donde afloran muchísimas sensaciones. 

Nos sentimos más vulnerables, más sensibles, apesadumbrados quizá y de pronto, replantearse el año, aflora como una costumbre casi obligada. 

Los proyectos, las metas, los objetivos parecen competir atropelladamente para que, antes de que termine diciembre, las batallas sean ganadas y sentirnos satisfechos o, en ¿deuda? 

Porque antes de nuevos proyectos, como que queremos saber: ¿Cómo nos fue? Saque papel y lápiz es hora de hacer balance.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Germán Serna Barreneche Asesor de Seguros Consultor de finanzas personales

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Programa VIVE:Viviendo en comunidad

Se quiera o no las personas hacemos parte de una comunidad, de una sociedad, entramos en relación con otros y en ese encuentro confluyen intereses de lado y lado, no es posible pues hacerle el quite a una asignatura básica: saber convivir, partir de mis gustos y derechos para comprender y aceptar los de los demás. 

Es el deseo de todos vivir bien y en esa medida será importante, compartir, ceder y no solo anhelar nuestro bienestar, sino también hacerle la vida amable a los otros y esto demanda conductas adaptativas.

¿Respeta usted los espacios compartidos? ¿Tiene en cuenta las condiciones de las demás personas?
Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Carolina Valencia Cadavid Psicóloga

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Programa VIVE: Alumbrados

Llega la Navidad y tu hogar necesita estar ambientado del más puro espíritu navideño, para que cale en tu alma y en la del resto de tu familia e invitados.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Carlos Arturo Bustamante Psicólogo.

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Programa VIVE: Vuelva a su esencia

La confusión y contradicción de las circunstancias y acontecimientos que le rodean, quizá no son más que la respuesta a la confusión y contradicción que reside en su mente, en su interior. 

Mientras no superemos los conflictos internos no podremos avanzar ni resolver las situaciones que nos impiden estar en armonía con nosotros mismos y con los demás. 

Lo bueno, todos somos susceptibles y capaces del cambio. ¿Desea cambiar su interior? No vaya afuera, vuelva a sí mismo.
Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Paola Andrea Gálvez
Administradora. de Empresas Coach

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HOY Grupo Entreamigos

Corporación Reconcíliate: Carrera 50 # 59-15

Palacé con Cuba- Prado Centro, Medellín

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diseñado especialmente para personas solas

Programa VIVE: Yo me la juego por…

Son muchos y diversos los motivos que nos llevan a optar a elegir una ocupación, una profesión.

Algunos lo hacen motivados por intereses económicos, otros por mandato o sugerencia de sus padres, otros tantos por el prestigio y las posibilidades de escalar posiciones sociales, políticas, y ciertas personas siguiendo su corazón, por fidelidad a si mismos, quizá compromiso o responsabilidad social con una comunidad, con la sociedad, con la humanidad. 

¿Para que vivimos? ¿Tendrá esto que ver con el sentido de vida? La Psicología una ciencia humana que se estructuro para ayudar a los demás.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado 
Jhon Fredy Serna Mejía, Coach

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Programa VIVE: La alegría por un favor, se llama gratitud

¿Podría usted en este momento mencionar cinco características suyas con las que se siente muy a gusto?

¿Se le facilitaría hacer una lista de lo mejor que le ha ocurrido? 

¿Es todo el mundo como usted?

¿Qué sentimiento o actitud le provoca darse cuenta de sus respuestas a estos interrogantes? 

Somos excepcionalmente maravillosos y en nuestra interconexión con otras personas, usted y yo hemos recibido y también hemos dado, es decir hemos alimentado la cadena de benefactores y beneficiados, donde correspondientemente se activan el reconocimiento y la gratitud


Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado 
Jhon Fredy Serna Mejía, Coach

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Programa VIVE: Cuando dos se quieren

Rara vez nos percatamos de cuánto impacta nuestra propia forma de hacer las cosas en las relaciones que tenemos, más aún, cuánto impacta todo lo que dejamos de hacer. 

Y es en la vida de pareja donde esto cobra mayor realismo, pues se trata de convivir el resto de nuestras vidas con la misma persona, viéndola a diario y vivenciando con ella éxitos y fracasos, alegrías y frustraciones. 

De ahí que la búsqueda de la "fórmula perfecta" para lograr una relación feliz y duradera, haya acompañado toda la historia humana. 

El propósito de la vida en pareja es disfrutar juntos y poder enfrentar los momentos difíciles, manteniendo una relación saludable. 

No obstante, casi nadie en la vida llega preparado al matrimonio, ni conoce los fundamentos para cumplir su objetivo. ¿Qué hace felices a las parejas? ¿Qué parejas llevan a feliz término su proyecto?
Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado 
Edinson Álvarez Psicólogo

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Día de la Escucha

Programa VIVE: Familia saludable (Santa Ana)

Todos anhelamos y debemos procurar tener una familia en donde el ambiente sea agradable. 

Un lugar que nos haga sentir seguros y confiados. 

Es importante entender que la familia es la base de la sociedad, es el núcleo donde se constituye la formación de la personalidad de cada uno de sus miembros, es el pilar sobre el cual se fundamenta el desarrollo psicológico, social y físico del ser humano. 

Es el asiento del legado emocional de cada ser humano, e idealmente debe suplir a sus miembros la estabilidad emocional, nutrido en un ambiente de aceptación, seguridad y amor. 

¿Qué incorporar a nuestras condiciones de familia para que sea saludable?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada 
Victoria Eugenia Eusse Médica Pediatra

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Programa VIVE: A tiempo

  No es cuestión del mal tráfico, o un descuido el que da lugar a una tardanza, porque en muchas ocasiones y en ciertas personas, se vuelve costumbre, es crónico. 

La impuntualidad se hace desesperante. Nada más molesto que fijar una hora para un encuentro y ver pasar minutos, horas o que definitivamente, esa persona no aparezca. 

Y muy a menudo el impuntual es reincidente, no llega a tiempo a ningún lado. 

Excusas como “voy en camino”, incluso el descarado “Ya estoy saliendo”, cuando ya debería estar ahí. 

No llegar a la hora acordada es en muchos casos una forma disimulada e irrespetuosa de trasmitir un mensaje. ¿Llega usted a tiempo?Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina 

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Programa VIVE La casa

 
El ser humano necesita desarrollar su identidad dentro de un territorio y busca una guarida. 

Claro está que el hombre evolucionado ya con una cultura a su alcance no se conforma con la simple guarida, aspira a una calidad y comodidad dentro de la misma, ansía además independencia, libertad e intimidad, más aún: puede caer en la más descarada ostentación. 

Cada individuo o familia tiene la necesidad de un hogar propio donde asentar su vida. La adquisición de una vivienda digna se ha convertido en un derecho imprescindible en toda sociedad que se precie de desarrollada. 

¿Qué obstáculos encuentra usted para adquirir vivienda?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Germán Serna Barreneche Administrador de Empresas.

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Programa Vive # 315 Inclusión y Discapacidad

Ellas no padecen una enfermedad mental, son ciudadanas de a pie, como el resto, tienen capacidades, gustos, intereses, sueños y necesidades particulares, así como usted y como yo, sin embargo la sociedad actual se sombrea especialmente en ámbitos laborales y académicos, dejando entrever muchos perjuicios y fijando posiciones de exclusión. 

Ellas, las personas con discapacidad intelectual tienen posibilidad de progresar si les damos los apoyos adecuados. 

Frente a estos compañeros de viaje, usted ¿potencializa, o limita?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Eliana Gómez Peláez. Mst. Inclusión Social y Discapacidad

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Programa Vive # 314 No te rindas

Según la Psicóloga Angela Duckworth un logro se debe al conjunto de pequeñas habilidades o actividades que se practican hasta convertirse en hábitos, las cuales al ejecutarse de manera sistemática generan la excelencia” he ahí la importancia de persistir en alcanzar lo que nos proponemos.

Indudablemente la combinación entre pasión y perseverancia es el punto clave que distingue a los triunfadores. 

Personas con pasión, mantienen el interés en lo que hacen, la práctica constante, el propósito y la esperanza. 

Lo mejor, estas facultades no son dones, sino que se pueden desarrollar. ¿Pierde usted el ánimo frente a obstáculos que se atraviesan en sus sueños? ¿Lleva usted un seguimiento sobre sus avances? ¿Usted VA por lo que quiere?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo, Licenciado en Educación.

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Programa Vive # 313 Una semana de regalos

La salud mental de los adultos mayores demanda la puesta en escena de recursos que están al alcance de todos, pues supone la intencionalidad, la responsabilidad y el compromiso de nosotros mismos al desarrollar hábitos saludables que satisfagan nuestras necesidades y nivelen nuestra calidad de vida. 

Vivir bien es una decisión de cada persona para tomar de la vida lo mejor. 

¿Para usted que es un regalo? ¿Relaciona usted regalo, con dinero? 

Cada mañana la vida le ofrece oportunidades, tome los regalos, dese regalos.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, psicólogo.

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Programa Vive # 312 Maltrato psicológico

Hay palabras que hieren, que lastiman, especialmente cuando las pronuncian los padres o profesores. 

Los gritos y las explosiones que usan muchos padres para conseguir disciplina y que más bien suelen ser la imposición de una autoridad desvirtuada y mal entendida, pueden causar heridas profundas en la autoestima de los niños. 

Las palabras tienen PODER, tatúan percepciones y auto conceptos en los niños, que perduran de por vida y afectan tanto el desarrollo de las personas como su relacionamiento con el mundo que les rodea. 

¡Cuide su lengua! Declare cosas buenas, bonitas.
Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con Victoria E. Eusse, pediatra.

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Programa Vive # 311 ¿Cómo haces para vivir sin ser adulto?

La vida, la cotidianidad, lo social, la convivencia, precisan cada momento una postura frente a hechos concretos, relaciones, acontecimientos y decisiones. 

Tomar decisiones se vuelve un caos en muchas ocasiones y para un buen número de personas; un caos para resolver, un caos para asumir. 

Pero si somos grandecitos, ¿Dónde está el meollo del asunto? No disque los grandes, ¿piensan, sopesan, poco fantasean, son realistas, sensatos, conciliadores; toman decisiones acertadas? Y ¿entonces?...

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Olga Lucía Ríos Ramos, maestra en guión mental.

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Programa VIVE Sumar vida a los años

Lograr una longevidad exitosa no solo tiene que ver con la culminación de la vida como tal, sino que además es la razón de ser del proceso de desarrollo humano, individual y colectivo. 

Resulta pues inevitable y justo aspirar a que estos años ganados se puedan andar con un máximo de calidad: con dignidad y autonomía, con capacidad funcional y salud, con participación social y económica entre otras condiciones. 

Más que vivir más tiempo, el vínculo del envejecimiento con la vida en sí, está en el sentido de nuestra existencia. ¿Usted cuantos años desea vivir? ¿Cómo los vive? ¿Cómo los quiere vivir?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el Invitado Carlos Hernán Montoya Gil Docente Deportista

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Programa Vive # 310 Fortaleza Emocional

Vivir trae sus afanes, ¿Quién puede asegurar que no ha tenido o tendrá sinsabores? 

Usualmente se nos presentan problemas, conflictos, derrotas, decepciones; y habrá que enfrentar estas experiencias con firmeza y serenidad, ¡no son más grandes que nosotros! 

Poseemos recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida, desde el pensamiento podemos desarrollarlos y estaremos ejercitando la fortaleza emocional. 

Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. 

¿Cómo amanece usted cada mañana? La respuesta depende de usted, de su actitud al enfrentar la aventura de vivir la vida cada día.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, Psicólogo.

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Programa Vive # 309 Honestidad Emocional

Lo que sentimos sale a la luz por sí solo, se comunica en la mirada, en los gestos, en el tono de la voz más allá de las palabras. 

Sentir y expresar honestamente es prestar atención a lo que el corazón dice que es verdad. 

La honestidad juega un papel muy importante en la expresión de nuestras emociones, es crucial para no engañarnos a nosotros mismos. 

Cuando nuestro interior alberga sinceridad pura, esa sinceridad se percibe en el exterior, en el corazón de las personas que nos rodean. 

¿Le presta atención usted a sus corazonadas? ¿Es usted honesto con sigo mismo?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Betancur, Coach.

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Programa Vive # 308 Leer la vida, fluir y vivir

Es usual cuando alguien atraviesa alguna crisis, pérdida o una enfermedad de esas llamadas huérfanas o desconocidas, es decir al experimentar cualquier situación límite, aparecen ciertos interrogantes en ocasiones cargados de dolor, impotencia, rabia, desesperanza. 

También al mirar adelante, se escuchan historias estremecedoras de superación y transformación personal.

¿Cuál es la repuesta? ¿Qué mensaje encierra dicha adversidad? ¿Infortunio o ventura? 

Todo pasa, todo es para bien, si solo aprendiéramos a leer en los acontecimientos, ¿Qué nos está diciendo tal suceso? ¿Qué aprendizaje encierra?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Jorge Lulio García Arango, Administrador de Empresas

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Programa Vive # 307 Edificando valores (cuentos)

“Con mariposas en el estómago esperaban que asomara su figura tierna para el abrazo, el beso de buenas noches y sentir que ya el miedo se esfumaba” 

Cuentos de navidad y otros cuentos, igual para niños que para adultos, donde cada uno crea su propia sinfonía y donde la imaginación y la realidad recrean aconteceres, relaciones, participación, emociones, que construyen valores, sociedad y convivencia. 

¿Usted aún lee cuentos? ¿Lee o regala cuentos a los niños de su entorno?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Álvaro Jiménez, Economista Escritor.

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Programa Vive # 306 Un niño amado, un adulto sano

Los recuerdos felices de infancia alimentan nuestro bienestar en la edad adulta. Las experiencias tempranas cargadas de afecto sincero y atención son semillas que alimentan la salud psicológica. 

Las muestras de cariño y afecto elevan la autoestima en los niños, les infunde el sentido de merecer y así mismo visualizar su entorno merecedor; además les ayudan a construir una personalidad emocionalmente adaptada e inteligente. 

Es decir, nuestro amor les ayuda a manejar los miedos naturales que surgen en las diferentes edades, fomentando un grado de sensibilidad saludable. 

¿Qué ambiente genera y promueve usted, para los niños de su entorno? ¿Ellos se sienten amados, reconocidos, valorados?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Dora Monsalve, Psicóloga.
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