Estimado Amigo,
Un nuevo estudio de la Universidad Brigham Young informa que la soledad y el aislamiento social son una amenaza tan grande para la longevidad como lo es la obesidad. El estudio no se centró en los cuidadores, pero ya sabes lo sola que puedes estar, sobre todo en los días malos. Así que sólo quiero recordarle que debe tender la mano para la amistad y el apoyo emocional que necesita, de personas que han caminado en sus zapatos.
Probablemente esté pensando "¿Quién tiene tiempo para socializar?" Pero ahí es donde los grupos de apoyo en línea y foros pueden ayudar. Sigue leyendo(en inglés) o enseguida en español:
Pregunte a la gente lo que se necesita para vivir una larga vida, y ellos dicen cosas como el ejercicio, tomar Omega-3, y ver a su médico con regularidad ..
Ahora, una investigación de la Universidad Brigham Young muestra que la soledad y el aislamiento social son también una amenaza tan grande para la longevidad como la obesidad.
