El Teléfono de la Esperanza es una organización de voluntariado no gubernamental sin ánimo de lucro que ofrece un servicio integral y gratuito de apoyo a las personas que se encuentran en situación de crisis. El Teléfono cuenta con una línea de atención gratuita para salud mental y crisis emocional que es la(604) 604 27 84.
miércoles, 31 de octubre de 2012
Toxicología de las drogas
Programa VIVE!: Programación de Noviembre
El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, http://www.radiobolivarianavirtual.com/emisora.php?id_pagina=7
martes, 30 de octubre de 2012
domingo, 28 de octubre de 2012
Alzheimer: ¿Qué es y que se puede hacer?
El Alzheimer (al-SAI-mer) es una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Sigue leyendo.
Nuestro cerebro reptil y el momento presente
Los tres sistemas principales que componen nuestro cerebro son la neocorteza, el cerebro límbico y el cerebro reptil o básico. Podemos imaginarlos como tres computadoras biológicas interconectadas, cada una con sus inteligencias particulares, sus ubjetividad, su sentido de espacio-tiempo, su memoria, su función motora y se ha probado que aunque trabajan interconectadas pueden hacerlo en forma independiente. Nos enfocaremos sobre todo en el más profundo y antiguo de los cerebros, el reptil o básico y los regalos y retos que nos brinda para vivir a plenitud el momento presente.
¿ Porqué cambiar de opinión es tan difícil?
Imagen istockphoto.com
sábado, 27 de octubre de 2012
Demencia: Las claves de la comunicación
Programa para personas con perdida de memoria temprana
Alimentación y tiempo de comidas del adulto mayor
El Psicodrama
El psicodrama es un tipo o recurso de psicoterapia (individual, grupal o de pareja) ideado por J.L. Moreno basándose en el teatro de improvisación, en el que el pacienterepresenta o dramatiza un acontecimiento determinado.Sigue leyendo.Imagen medicina.uach.cl
viernes, 26 de octubre de 2012
Beneficios de la meditación para personas mayores
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Cambios que experimentamos durante la adolescencia
Imágen istockphoto.com
Ayudando a los mayores con sus finanzas
miércoles, 24 de octubre de 2012
Programa VIVE: Los hábitos
Programa VIVE: Las Fobias
Programa VIVE: Anclado en el pasado
Programa VIVE: La fuerza de la costumbre
Programa VIVE: Escuchatorio médico
Programa VIVE: Desenamorarse
Programa VIVE: El tímido
Programa VIVE: La violencia en las relaciones
Programa VIVE:Celos que matan
Esta es la emisión correspondiente al 16 de junio de 2012. El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, http://www.radiobolivarianavirtual.com/emisora.php?id_pagina=7
martes, 23 de octubre de 2012
Dependencia Emocional
Caracterizamos como “dependientes emocionales” a aquellos que no pueden cortar un vínculo que los desquicia pero tampoco pueden soportarlo. Sigue leyendo
Vídeo Amar o depender
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Vídeo Amar o depender
Psicoterapia Cognitivo Conductual
Demencia persistente inducida por sustancias
2. una (o más) de las siguientes alteraciones cognoscitivas:
(a) afasia (alteración del lenguaje)
(b) apraxia (deterioro de la capacidad para llevar a cabo actividades motoras, a pesar de que la función motora está intacta)
(c) agnosia (fallo en el reconocimiento o identificación de objetos, a pesar de que la función sensorial está intacta)
(d) alteración de la ejecución (p. ej., planificación, organización, secuenciación y abstracción)
Amarse a uno mismo
Hay personas que entienden que el amor es algo que está dirigido hacia el exterior, hacia otras personas o hacia bienes materiales que nos satisfacen pero la realidad es que todo nace en uno mismo y el amor debería comenzar en ese punto.Sigue leyendo.
istockphoto.com/stock-video
Contra la pornografía infantil
lunes, 22 de octubre de 2012
Lo que tienes que saber acerca del cáncer de seno
Artículos relacionados:
Cirugía de reducción de los senos
domingo, 21 de octubre de 2012
Los secretos de la creatividad (Redes #89)
Todos poseemos un talento, todos tenemos la capacidad de ser creativos; y la mayoría vivimos sin saberlo, con vencidos muchas veces de que el creativo es aquel que sabe componer melodías, o escribir una poesía.
Hacer tus sueños posibles desde la humildad
Hoy hablamos de La humildad y del libro 'El triunfador humilde' con su autor, el psicólogo Bernabé Tierno y con la Doctora en Organización de Empresas, Pilar Jericó.
Las enfermeras llevaban lazo rosa
Pinta de rosado a Octubre 21-27
Demencia
Neuróbicos para mayores
La regla 50-50:Como dividir el trabajo entre los hermanos
Acompañando a las personas al final de su vida
viernes, 19 de octubre de 2012
martes, 16 de octubre de 2012
El “sexting” y el sexo sin protección pueden ir de la mano
Los adolescentes que envían mensajes de texto con contenido sexual explícito -práctica que se conoce como “sexting” (sextear o sexteo)- tienen siete veces más probabilidades de ser sexualmente activos y de tener sexo sin protección. Sigue leyendo.
Imágen © iStockphoto.com
Demencia y cuidadores
Description: PLEASE NOTE: CEUs are no longer available for this session. Teepa Snow outlines the concept of people living with dementia as unique and precious gems, in a way to move from recognizing losses and instead see what is possible with the right setting and the right care, so they can shine. Ways to detect and respond to significant changes in abilities impacting the person’s engagement in meaningful activities in all areas will also be discussed. This event was made possible through a collaboration between the American Society on Aging, Senior Helpers, and Alzheimer’s Foundation of America. From December 19, 2011.
Temas de salud cerebral para mayores
Description: Dr. Cynthia Green, founding director of the Memory Enhancement Program at the Mount Sinai School of Medicine, and Joan Beloff, Director of Community Outreach at Chilton Memorial Hospital, outline how brain health is best supported by activities across the spectrum of physical, cognitive and social wellness, and discuss how senior communities can implement a specific brain health fair model. From January 12, 2012.
Seminario gratuito : Ayudando a los mayores con sus finanzas: Octubre 17
10:00 AM Pacific / 11:00 AM Mountain / 12:00 PM Central / 1:00 PM Eastern Time converter
El cuidador en los días de fiesta
American society on Aging ASA
lunes, 15 de octubre de 2012
Psicología: resolución de conflictos diarios e influencia del grupo social en las personas
La psicóloga Mª Inmaculada Gortazar hemos tratado la resolución de conflictos diarios para salir de un momento de "bajón" y la influencia del grupo social en las personas.
domingo, 14 de octubre de 2012
La Revolución Cognitiva
La revolucion cognitiva por raulespert
Revolución cognitiva es el nombre que se ha dado al paso del conductismo al cognitivismo como paradigma de la comunidad científica en psicología. Los eventos históricos más relevantes que produjeron este paso fueron la revisión del libro Conducta Verbal de Skinner por parte de Chomsky (1957) y la publicación del libro "Cognitive Psychology" por parte de Ulrich Neisser (1967).
Psicoterapia cognitiva: Albert Ellis
Psicoterapia cognitiva por raulespert
La terapia cognitiva es una terapia psicológica basada en los fundamentos de la psicología cognitiva. Para la psicología cognitiva, los problemas mentales y emocionales tienen origen en procesos psicológicos no observables exteriormente, denominados por la Terapia de Conducta "caja negra". Si bien puede parecer un punto de vista extremo, la versión más radical es actualmente rechazada, sin embargo a partir de esos primeros intentos ha surgido un cuerpo importante de conocimiento científico; por ejemplo en torno al proceso cognitivo del estrés, el razonamiento y psicobiología.
Surgió en los 90 a partir de diversos cambios sociales y científicos, entre ellos la concepción de la mente como un procesador de información, a raíz de la teoría de la comunicación y la informática. De hecho, una parte importante de la psicología cognitiva estudia el proceso mental mediante simulaciones informáticas e investigación centrada en la inteligencia artificial.
La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductual
Psicoterapia cognitiva por raulespert
La terapia cognitiva o terapia cognitiva conductual es una forma de intervención psicoterapéutica en la que destaca de forma prominente la reestructuración cognitiva, la promoción de una alianza terapéutica colaborativa y métodos conductuales y emocionales asociados mediante un encuadre estructurado. Su hipótesis de trabajo es que los patrones de pensamiento, llamados distorsiones cognitivas, tienen efectos adversos sobre las emociones y la conducta y que, por tanto, su reestructuración, por medio de intervenciones psicoeducativas y práctica continua, puede mejorar el estado del consultante. Un modelo generalmente aceptado puede ser el propuesto por David D. Burns.
Revista AVIVIR 247 : Niños, ¿Para Qué?
Cuidadores: Manejando la dinámica con los hermanos
Aprendizaje desde las disciplinas
Organizado por
sábado, 13 de octubre de 2012
Las 5 etapas del duelo
Las 5 etapas del duelo
1) Negación y aislamiento: la negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante; permite recobrarse. Es una defensa provisoria y pronto será sustituida por una aceptación parcial: "no podemos mirar al sol todo el tiempo".
2) Ira: la negación es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todos los por qué. Es una fase difícil de afrontar para los padres y todos los que los rodean; esto se debe a que la ira se desplaza en todas direcciones, aún injustamente. Suelen quejarse por todo; todo les viene mal y es criticable. Luego pueden responder con dolor y lágrimas, culpa o vergüenza. La familia y quienes los rodean no deben tomar esta ira como algo personal para no reaccionar en consecuencia con más ira, lo que fomentará la conducta hostil del doliente.
3) Pacto: ante la dificultad de afrontar la difícil realidad, mas el enojo con la gente y con Dios, surge la fase de intentar llegar a un acuerdo para intentar superar la traumática vivencia.
4) Depresión: cuando no se puede seguir negando la persona se debilita, adelgaza, aparecen otros síntomas y se verá invadida por una profunda tristeza. Es un estado, en general, temporario y preparatorio para la aceptación de la realidad en el que es contraproducente intentar animar al doliente y sugerirle mirar las cosas por el lado positivo: esto es, a menudo, una expresión de las propias necesidades, que son ajenas al doliente. Esto significaría que no debería pensar en su duelo y sería absurdo decirle que no esté triste. Si se le permite expresar su dolor, le será más fácil la aceptación final y estará agradecido de que se lo acepte sin decirle constantemente que no esté triste. Es una etapa en la que se necesita mucha comunicación verbal, se tiene mucho para compartir. Tal vez se transmite más acariciando la mano o simplemente permaneciendo en silencio a su lado. Son momentos en los que la excesiva intervención de los que lo rodean para animarlo, le dificultarán su proceso de duelo. Una de las cosas que causan mayor turbación en los padres es la discrepancia entre sus deseos y disposición y lo que esperan de ellos quienes los rodean.
5) Aceptación: quien ha pasado por las etapas anteriores en las que pudo expresar sus sentimientos -su envidia por los que no sufren este dolor, la ira, la bronca por la pérdida del hijo y la depresión- contemplará el próximo devenir con más tranquilidad. No hay que confundirse y creer que la aceptación es una etapa feliz: en un principio está casi desprovista de sentimientos. Comienza a sentirse una cierta paz, se puede estar bien solo o acompañado, no se tiene tanta necesidad de hablar del propio dolor... la vida se va imponiendo.
Esperanza: es la que sostiene y da fortaleza al pensar que se puede estar mejor y se puede promover el deseo de que todo este dolor tenga algún sentido; permite poder sentir que la vida aún espera algo importante y trascendente de cada uno. Buscar y encontrar una misión que cumplir es un gran estímulo que alimenta la esperanza.
Hazlo! No atreverte puede ser mucho más dañino que atreverte y equivocarte... Esto último al menos les da a los demás algo que perdonar, lo primero no les da nada.
¿Realmente es así como quiero vivir mi vida? Todos nos hemos hecho esta pregunta en algún momento. La tragedia no es que la vida sea corta, sino que a menudo solo tenemos una tardía percepción de lo que realmente importa.
La gente no tiene miedo a morir, la gente tiene miedo a morir en una unidad de cuidados intensivos, alejados del alimento espiritual que da una mano amorosa, separados de la posibilidad de experimentar las cosas que hacen que la vida valga la pena.
Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Todas las penurias que se sufren en la vida, todas las tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer que es la única finalidad de la vida.
La vida en el cuerpo físico representa sólo una pequeña parte de la existencia real.
No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida: todo depende de cómo hayamos vivido.
La muerte es sólo una transición de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustia.
Fuentes:
Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza
entreelcaos y el orden.com
Duelo en los grupos de autoayuda
Libros
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Duelo en los grupos de autoayuda
Libros
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