Cómo mantener a sus amigos

Por ACEBO BROWN, LMFT

La mayoría de las amistades adultas no terminan con una explosión, sino con un gemido. Ellos se agotan a través de mensajes no devueltos o prometen que "vamos a llegar juntos pronto." Y a veces eso es debido a que las relaciones se han limitado a seguir su curso. Pero a veces, es una señal de que no les hemos estado asistiendo. La gente puede no salir y decir que se sienten abandonados, o que sus sentimientos están heridos, sino que sólo pueden desaparecer de su vida.

¡Feliz Navidad!

¡Feliz Navidad. Que en estas fiestas, la magia de tu sonrisa inunde de felicidad a los que te rodean!

"Con gratitud y amor recibo la vida de ti" Mika Widmanska. Autoconocimiento II

En Sana Mente el doctor Santiago Rojas estuvo hablando nuevamente con la experta en crecimiento personal, Mika Widmanska, sobre cómo activar el cuerpo y la mente a través de los elementos que constituyen la estrella de ciencia tradicional china.

“El pasado es una fuerza que empuja hacia adelante” Mika Widmanska . Autoconocimiento I

En Sana Mente el doctor Santiago Rojas estuvo hablando con Mika Widmanska, experta en crecimiento personal, sobre el autoconocimiento a través de los elementos agua, tierra y metal que crean la estrella de la medicina tradicional china.

En Familia: Hábitos alimenticios en los adolescentes

¿Cómo se están alimentando nuestros adolescentes?

10 maneras de pasar tiempo de calidad con su hijo adolescente

Ideas para ayudar a construir su relación

Por Amy Morin

Puede ser difícil encontrar una manera de conectar con los adolescentes. Ahora que ellos han superado un montón de actividades de la niñez, puede parecer que no hay mucho que hacer juntos por diversión. Lamentablemente, muchos adolescentes comienzan a separarse de sus padres, ya que no pasan tiempo de calidad juntos.

Consentidos - ¿Qué es la comunicación no verbal?

Intentamos entender los gestos, las miradas, los silencios... todo aquello que configura la Comunicación No Verbal (CNV). Expertos TRICICLE, ANDRÉS MÍNGUEZ VELA (Experto en CNV) y SALVADOR CARRIÓN (Experto en Programación Neuro Lingüística -PNL-).

En Familia: ¿Cómo afecta la guerra a nuestros niños y adolescentes?

¿Cuál es el estado psicosocial de los niños y adolescentes víctimas del conflicto armado? Revelan investigación.

En Familia: Las familias étnicas y su diversidad cultural

Afros, raizales, indígenas, Comunidad Rom, hacen parte de la gran familia etnica y diversa de nuestro país.

En Familia: Prevengamos el uso de pólvora en las fiestas decembrinas

Sin llegar al mes de Diciembre, ya se presentan casos de personas quemadas con pólvora pirotécnica. Prevengamos.

4 Consejos para prevenir la agresión de alguien con Alzheimer

1.Trate de mantener a la persona calmada, segura y cómoda. Asegúrese de que la persona esté seca (si él o ella usa productos sanitarios para adultos) y no si no tiene ni hambre ni sed. Las personas con Alzheimer olvidan comer y no siempre le dirá lo que necesitan.

2. Mantener las rutinas básicas del hogar. Idealmente, el sueño y las comidas ocurren de una manera predecible cada día.

3. Mantenga un registro escrito de lo que ocurría justo antes de estallidos de violencia.

4. Preparar a la persona por desencadenantes como mejor pueda. Es obvio que no puede anticiparse a todos las molestias si un ayudante cuidador sustituto aparece, usted todavía necesita la ayuda de esa persona, incluso si el nuevo rostro es molesto para la persona con Alzheimer.

Fuente

Prepare comidas saludables para las fiestas

La preparación de una comida especial es una tradición para muchas familias que esperan celebrar esta temporada de fiestas. Mucha gente comienza desde temprano en el día a organizar todo para disfrutar deliciosos platos junto a familiares y amigos. Y desde el principio es importante seguir ciertas normas de higiene al preparar la comida.Sigue leyendo.

Fundación Bien Humano: Serie Radial construyendo con las familias

Desde 1978 la FBH emplea la radio para llegar a las familias, especialmente las rurales, aquellas que por su lejanía de los centros urbanos les queda difícil acceder a otras formas de atención presencial. Las series radiales son programas pregrabados de media hora de duración acompañados de una guía o cuadernillo.Sigue leyendo.

20 Claves Educativas para el 2020

Diciembre de 2013 / Fundación Telefónica

¿Qué cambios deben aplicarse sobre la Educación para adaptarse a las necesidades sociales, económicas y tecnológicas del siglo XXI? ¿Qué papel jugarán los profesores, las familias y los propios estudiantes en este reto?

Fundación Telefónica se planteó el desafío de responder a la pregunta de cómo debería ser la Educación en el Siglo XXI en 2012 y ha trabajado en buscar respuestas con un gran debate abierto al ámbito iberoamericano durante 18 meses.

Tras 200 aulas virtuales con más de 50.000 docentes de 9 países, 70 eventos presenciales con más de 9.000 asistentes, y las aportaciones de 300 ponentes internacionales, hemos extraído 20 claves que consideramos fundamentales para el éxito educativo con las generaciones que ahora comienzan su proceso de aprendizaje. Descargar el reporte.

Lecciones de liderazgo del ex presidente sudafricano Nelson Mandela.

Lecciones de liderazgo del ex presidente sudafricano Nelson Mandela.

1 . ) " Un buen líder puede participar en un debate franco y minucioso , sabiendo que al final él y el otro lado tienen que estar más cerca, y así salir fortalecidos . Usted no tiene esa idea cuando es arrogante, superficial y mal informado " .

"Aprendí que el coraje no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es aquel que no siente miedo , sino el que conquista ese miedo".

2 . ) "Es mejor liderar desde atrás y poner a otros delante, sobre todo cuando se celebra la victoria cuando ocurren cosas buenas. Se toma la primera línea cuando hay peligro. Entonces la gente va a apreciar su liderazgo " .

"El resentimiento es como tomar veneno y luego tener la esperanza de que va a matar a sus enemigos. "

3 . ) "Largos discursos, el temblor de los puños, los golpes de tablas y resoluciones con palabras fuertes fuera de contacto con las condiciones objetivas no fomentan una acción masiva y pueden hacer mucho daño a la organización y la lucha de la que servimos."

"No me juzgues por mi éxito, juzgueme por la cantidad de veces que me caí y volví de nuevo. "

4 . ) " Los verdaderos líderes deben estar dispuestos a sacrificar todo por la libertad de su pueblo."

" La acción sin visión sólo es el tiempo que pasa, la visión sin acción es simplemente soñar despierto, pero la visión con acción puede cambiar el mundo. "

5 . ) "Lo que cuenta en la vida no es el simple hecho de que hemos vivido. Es que diferencia que hemos hecho en la vida de otros, lo que va a determinar el significado de la vida que llevamos".

"Las personas valientes no temen perdonar, por el bien de la paz. "

10 consejos para disfrutar de las fiestas ¡sin perjudicar tu peso!

por Doctora Aliza

Después de esforzarte por llevar una dieta balanceada todo el año, te encuentras ante el desafío de mantener tu peso en la temporada de fiestas. ¿Cómo puedes lograrlo? Sigue estos 10 consejos prácticos ¡y lo conseguirás!

Sigue leyendo.

Construye tu sueño, de Luis Huete

El libro se titula “Construye tu sueño: estrategias para el progreso profesional y personal” y nos ayuda a conocer nuestras posibilidades reales de alcanzar nuestros sueños, tanto en el ámbito profesional como en el personal, de una manera realista. Sigue leyendo.

¿Cuando los adolescentes son más impulsivos?

No es sorpresivo encontrar en los titulares de las noticias que algún adolescente cometió un delito. Muchos jóvenes encabezan las estadísticas de crímenes en el mundo y la razón, dice un estudio, tiene que ver con el funcionamiento de su cerebro y la respuesta impulsiva que tienen ante las situaciones de peligro. Sigue leyendo.

¿Cómo ayuda un orientador del Teléfono de la Esperanza?

Procuramos no aconsejar nunca, y sí facilitar independencia, para que nuestros interlocutores se hagan cargo de su propia vida. Se trata de acompañar a la persona que llama y nos comparte su crisis emocional, para que adquiera plena conciencia de sus sentimientos, e incluso de sus sensaciones: “La práctica de la plena conciencia… puede ayudarnos a estar con los demás tanto en sus alegrías como en sus penas. Sigue leyendo. Vídeo.

Día internacional de la no violencia contra la mujer

Hasta un 70% de las mujeres sufren violencia en su vida

Entre 500.000 y 2 millones de personas se calcula que son victimas cada año de trata, lo que las lleva a la prostitución, a realizar trabajos forzados, a la esclavitud o a la servidumbre, Las mujeres y las niñas representan alrededor del 80% de esas víctimas. Oye el audio.

Nelson Mandela

Dia Mundial de la lucha contra el Sida

Son numerosas las personas que en el mundo entero aprovechan la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra el SIDA (WAD, según sus siglas en inglés), el 1 de diciembre, para sensibilizar a la opinión acerca de esta enfermedad y reflexionar sobre los avances logrados en materia de respuesta. Escucha el audio.

¿Vida en otro planeta?

¿Hay otros candidatos para albergar vida en elsistema solar? ¿Planetas o…lunas (por descabellado que parezca)? La respuesta es sí. Sigue leyendo.

El Arte de la conversación

La conversación es una actividad comunicativa oral en la que dos o más hablantes se alternan los papeles de emisor y receptor y negocian el sentido de los enunciados. Conversar implica interaccionar tanto verbal como no verbalmente (con gestos, miradas, etc.), si bien hay conversaciones en que no intervienen elementos no verbales (como en la conversación telefónica o algunos intercambios en internet, por ejemplo). Oye el audio.

Imagen: es.dreamstime.com

La familiarización y des-familiarización de la crianza

Por familiarización de la crianza y el cuidado se ha entendido el conjunto de creencias, prácticas y acciones que asumen las mujeres y las propias familias sin remuneración y sin cuestionar la división histórica, sexual y de género, y sin el apoyo de estrategias de conciliación entre el trabajo remunerado y la vida familiar.Sigue leyendo.

Boletín del Teléfono de la Esperanza

Aprovechamos este correo, para reconocer el compromiso altruista de todos los voluntarios para transformar y mejorar la realidad social. Vaya desde aquí nuestro aplauso al voluntariado, cuyo Día Internacional es el 5 de diciembre. En especial, queremos agradecer la labor sentida y solidaria que desarrollan los 1.954 voluntarios del Teléfono de la Esperanza y la inestimable ayuda que nos prestan nuestros 7.234 colaboradores económicos. Sigue leyendo.

Rosetta Forner: "Hacer feliz a una mujer es imposible"

Aunque, eso sí, uno de los mayores errores que podemos cometer es dejar que nuestra felicidad dependa de otra persona: "Hacer feliz a una mujer es imposible, ¡porque solo se puede hacer feliz ella!", explica. Mira el vídeo.

Programa VIVE: Programación de diciembre

Un tratamiento para la epilepsia ayuda a combatir el alcoholismo

Un tratamiento para la epilepsia ayuda a combatir el alcoholismo. Sigue leyendo.

Tarde de Navidad en el Teléfono de la Esperanza

7 maneras de agradecer a tus voluntarios

Tomarse el tiempo para reconocer a los voluntarios es importante si deseamos conservar y reclutar voluntarios nuevos. Sigue leyendo.

10 maneras de pasar tiempo de calidad con su hijo adolescente

10 Ideas para ayudar a construir su relación

Por Amy Morin

Puede ser difícil encontrar una manera de conectar con los adolescentes. Ahora que ellos han superado un montón de actividades de la niñez, puede parecer que no hay mucho que hacer juntos por la diversión. Lamentablemente, muchos adolescentes comienzan a separarse de sus padres, ya que no pasan tiempo de calidad juntos.

Escuchar es el primer paso para sanar - Descodificación Biológica

Vídeo

En Familia: Las invisibles y manifiestas contra las mujeres

TDAH Y PATOLOGÍA DUAL - TDAHvallés TV