Los beneficios por dejar de fumar

Dejar de fumar tiene recompensas que lo sorprenderán. Explore las maneras creativas para dejar de fumar durante el Gran Día Nacional de No Fumar que se celebra el 21 de noviembre del 2013. Sigue leyendo.

Fumar es un asunto de familia

Bien dicen que con los hijos más vale el ejemplo que las palabras. Por eso, si fumas o fumaste y le prohíbes a tus hijos adolescentes que lo hagan, tienes la mitad de la batalla perdida. Sigue leyendo.

Fumar te quita 10 años

Un día sin fumar: un día para empezar a sanar

El día 31 de mayo fue seleccionado en 1987 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como el Día sin Tabaco. Es decir, un día sin nicotina, y sin humo ni de primera ni de segunda mano contaminando tu organismo y el aire que respiran los demás. Hoy, 31 de marzo de 2013, puede ser una excelente oportunidad para que consideres dejar ese hábito tan perjudicial y des un paso gigante en beneficio de tu salud. Sigue leyendo.