Reconociendo y controlando nuestras emociones

El aislamiento, la depresión, la ira, la indisciplina, el nerviosismo, la ansiedad, la impulsividad, la agresividad, todas ellas, son problemas emocionales, los cuales, muchas veces no sabemos reconocer y como consecuencia, no podemos controlar nuestras acciones hacia los demás. Sigue leyendo.