Y… a estas alturas, ¿quién soy yo?

En nuestro desarrollo humano y devenir de la vida, asumimos roles. Nuestros adultos mayores en algúnmomento fueron pareja de alguien, fueron padres, hermanos, abuelos, hicieron parte de un grupo,trabajaron, donde eran significativos; para muchos es como si esta condición se hubiera desvanecido y lapregunta es: Y… a estas alturas de la vida, ¿quién soy yo? Y algunos se encuentran en medio de unadolorosa y fantasmal soledad. La soledad, uno de los grandes enemigos del bienestar de nuestrosmayores. 

Invitada: Dra. Carolina Valencia.

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

Dime que te duele y te diré a que se debe

EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA
Y es muy cierto, todo las emociones negativas que "guardes", tu cuerpo las transformará en una enfermedad, así que mientras más pronto dejes ir esas sensaciones, más pronto vendrá hacia ti la salud y vitalidad. Sigue leyendo.

Programa VIVE Agosto 22: Proyecto de vida Adulto Mayor

Existe una tendencia, muy común a un buen número de personas, entre ellas muchos ancianos, de que la vejez es un período fatalmente de declinación, deterioro y caos en todos los sentidos. Lo cierto es que investigaciones actuales en el campo de la gerontología han demostrado que las características de la tercera edad o vejez dependen mucho de la personalidad de cada cual, de las condiciones del ambiente y del modo de vida que se lleve, y no tanto de la edad, No hay que dejar de soñar, hay proyectos por realizar!  

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

Educar es abrir las ventanas de la inteligencia y la creatividad

Los problemas de una sociedad cada vez más “enferma” se reflejan en la escuela, en la difícil relación padres-hijos y en la importancia de los profesores que, a su juicio, "no están valorados como merecen”.

Proteger nuestras emociones pasa por:

1: donarse para los otros sin esperar la contrapartida del retorno, sin esperar el reconocimiento excesivamente;

2: aprender a no exigir de los otros lo que no pueden dar;

3: entender que por detrás de una persona que nos hiere emocionalmente, hay una persona herida, infeliz, con muchos conflictos;

4: desarrollar flexibilidad, no ser auto-punitivo y verdugo de los otros; 5: contemplar lo bello, hacer de las pequeñas cosas un espectáculo a nuestros ojos.

Augusto Cury, psiquiatra y director de la Academia de Inteligencia de São Paulo

http://comunidad-escolar.pntic.mec.es/860/info7.html
Atención de Cesar Upegui. Voluntario Teléfono de la Esperanza en Medellín

“Optimismo y salud” Por Luis Rojas Marcos

“Trabajando durante medio siglo en el mundo de la Medicina y la psiquiatría aprendí muy pronto que el optimismo o la tendencia a enfocar la vida a través de una lente que acentúa los aspectos favorables es un excelente protector de nuestra salud en el más amplio sentido de la palabra”. Artículo para Efesalud de Luis Rojas Marcos, profesor de psiquiatría de la Universidad de Nueva York. Sigue leyendo.

Las 5 cosas que más lamenta la gente antes de morir

Durante muchos años he trabajado en cuidados paliativos. Mis pacientes eran los que habían ido a casa a morir. He compartido algunos momentos increíblemente especiales. Les acompañé entre las tres y las doce últimas semanas de sus vidas. Sigue leyendo.

Hoy 11 a.m. Programa VIVE: Vivir, mi decisión

¿Actúa usted según su saber y entender? ¿Qué tanto consulta sus decisiones personales? ¿Quién elige lo que usted hace, donde va, como se viste, con quien se relaciona? ¿Es dueño, dueña de su vida? Los seres humas fuimos creados libres, con una particularidad: una autonomía que exige rendir cuentas y responsabilizarse, que es incompatible con conductas masificadas fundamentadas en ideas y costumbres de moda. Más bien actuar por cuenta propia y decidir qué vida VIVIR!
El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.
 

Taller Elaboración del Duelo

Taller de Conocimiento de si mismo

Conferencia Formando desde la Crisis

Cómo resolver los problemas más comunes en el Matrimonio I

Diferencias y malos entendidos

	Introducción
	Afrontando los problemas en pareja
	¿Qué es el verdadero amor?
	Los pilares del matrimonio
	¿Cómo resolver los conflictos?
	Aprovechando las diferencias para aprender
	El matrimonio, una relación de amor

Cuidador: Chequea tu estrés

Señal 1: Sentir que tiene que hacerlo usted mismo, y que usted  debe hacer más Ha respondido "no" a este signo de estrés. Sin embargo, si usted comienza a sentirse abrumado con las responsabilidades del cuidado en el futuro, aquí hay algunos recursos para ayudarle a :

Consejos para manejar el estrés  Los cuidadores de Alzheimer con  frecuencia  reportan altos niveles de  estrés.  Aprenda maneras de reducir los niveles  de  estrés y mejorar el bienestar general.      El cuidado de relevo  Todo el mundo necesita un descanso.   Entérese de los tipos de servicios de   asistencia para el descanso, así como   la forma de elegir el cuidado que es   mejor para usted y la persona con   demencia. Fuente    Agenda del Equipo de Atención   Todo el mundo necesita un descanso.   Entérese de los tipos de servicios de   asistencia para el descanso, así como    la forma de elegir el cuidado que es   mejor para usted y la persona con  demencia.

Test para saber si tengo problemas con el alcohol

El alcoholismo es algo que le sucede a los demás... pero... y a mi?

¿En cuantas ocasiones nos hemos preguntado si realmente no tendremos problemas con el alcohol?, si no estaremos convirtiéndonos en alcohólicos, si no estaremos ocasionándonos problemas en la familia, en el trabajo, con los amigos... sin darnos cuenta.

Desde Centro Terapéutico Grupo 4 de tratamiento, rehabilitación y desintoxicación del alcoholismo en Madrid, queremos darte un pequeño test, que, basado en nuestra experiencia y junto a una sincera reflexión, puede darte la respuesta. Piensa y respóndete a estas doce preguntas:

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Cursos y Talleres en Medellín

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Programación VIVE Agosto

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

Las enfermedades cerebrovasculares y el manejo de las emociones

Las personas diagnosticadas con alguna lesión cerebral traumática o un padecimiento cerebral como la demencia o alguna otra condición neurológica, como el Parkinson, pueden presentar cambios de comportamiento difíciles y sorpresivos, alteraciones en su personalidad y en su estado de ánimo. Aquí te sugerimos algunas estrategias muy sencillas para aprender a manejar situaciones problemáticas y emociones negativas que te ayudarán a sobrellevar la enfermedad de un ser querido. Sigue leyendo.

ADRIÁN MARTÍN VEGA - Qué Bonito (Vídeo completo)

Programa VIVE Hoy a las 11 a.m. Colombia

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

El uso diario del smartphone podría ofrecer pistas sobre la depresión

Un pequeño estudio mantiene que las personas que usan los dispositivos más a menudo tienen más probabilidades de sufrir del trastorno

Un nuevo estudio sugiere que el modo que se usa el smartphone podría arrojar luz sobre si se sufre de depresión.

El pequeño estudio (que contó solamente con 20 mujeres y 8 hombres, con una edad promedio de 29 años) observó los datos de los teléfonos celulares de las personas para registrar la cantidad de minutos que usaron su teléfono celular, además de su localización a lo largo del día.

La soledad podría fomentar el deterioro mental en la vejez

Se ha observado un deterioro más lento en las personas que mantienen relaciones más satisfactorias, según los investigadores

La soledad y la depresión están vinculadas con un aumento del riesgo de deterioro mental en la vejez, según un estudio reciente.

Los investigadores analizaron los datos de más de 8,300 estadounidenses mayores de 64 años, que fueron evaluados cada dos años entre 1998 y 2010. El 17 por ciento de ellos reportaron que estaban solos al inicio del estudio, y la mitad de los que estaban solos sufrían de depresión.

El ejercicio podría proteger del Alzheimer inicial

El ejercicio regular podría ser la mejor medicina para las personas mayores que se enfrentan al inicio de la demencia, según tres ensayos clínicos recientes.

La actividad física mejoró el estado de ánimo, la memoria y la capacidad de pensar en los participantes de los tres estudios.