HOY Programa VIVE Salvar una vida Septiembre 1°

La primera persona que no quiere estar deprimida, es quien lo experimenta, además es una situación que regularmente suscita ideas, crisis o hechos suicidas. Una persona suicida, comúnmente no pide ayuda, lo que no significa que no quiera ayuda. Las personas que se quieren quitar la vida en el fondo no quieren morir, tienen mucho miedo y solo desean dejar de sufrir. ¿Cómo reconocer señales de advertencia de suicidio y tomarlas en serio? ¿Le da a usted miedo hablar del tema? Hablar abiertamente sobre pensamientos y sentimientos suicidas puede salvar vidas. ¿Cómo ayudar a alguien que está luchando con el suicidio y salvarle la vida?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García con el invitado Elkin Vásquez Psiquiatra

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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HOY 11 a,m, Programa VIVE Cuerpo Mente, y Nutrición

Se nos ha contado sobre la estrecha relación existente entre las opciones de alimentos y la salud en general. Nos han informado que comer una dieta nutritiva ayuda a mantener un peso corporal saludable, un corazón sano y que además ayuda a reducir el riesgo a desarrollar ciertas enfermedades crónicas. ¿Sabía usted, que en el estado de ánimo y la salud mental, también incide la elección de los alimentos a consumir? Como quien dice, hay una conexión entren ciertos alimentos y el estado de ánimo. ¡Saber y actuar, conviene!

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García con la invitada Sara Echavarría Coach Holística
El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Revista AVIVIR Tormenta en la Escuela

De la veneración por don José, el maestro de escuela rural de nuestros abuelos, a la confrontación con “Pepe, el profe” del alumno de hoy hay un largo trecho. De aquel educador integral, considerado como un semidiós del pueblo, junto al alcalde, el cura y el farmacéutico, al profesor de ahora, centrado por lo general en impartir conocimientos y solo de una materia concreta junto a otros muchos enseñantes, se ha producido una evolución en la que el alumno ha pasado de ser un nombre a un número de una educación masiva y despersonalizada. Descarga la revista.

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Cómo establecer metas para la actividad física

Confiamos en que usted está de acuerdo que hacer ejercicios y actividades físicas con regularidad es importante y ¡que está listo para empezar a hacerlo! El propósito de este capítulo es ayudarle a organizarse. Le ofrece consejos para establecer metas, escoger actividades e incorporarlas en su vida diaria y resolver asuntos prácticos, tales como comprar zapatos apropiados u obtener la ayuda de un entrenador personal. Sigue leyendo.
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¿Por qué los adultos mayores deben hacer ejercicio?

Como la mayoría de las personas, usted probablemente ha oído decir que la actividad física, incluyendo los ejercicios, es buena para usted. Si actualmente se mantiene activo, siga haciéndolo. Pero tal vez sea hora de hacer un poco más de esfuerzo, probar una nueva actividad, o encontrar nuevas maneras de agregar ejercicio a su vida diaria. 

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Programa Vive # 241 Peligros de Internet

Para muchas personas Facebook es un buen lugar para encontrarse con los amigos de toda la vida y hacer nuevos amigos, sin embargo no está libre de peligros, “el enemigo asecha” y buen número de casos de cyberbullying o acoso, hurto, suplantación, intimidación, exclusión y maltrato, son caras de un mismo problema. Lo mejor será conocer las amenazas y las herramientas de las redes sociales que existen, para prevenirlas. Cuídese!

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García con la invitada Sara Moreno, Psicóloga.




El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Perdón: Soltar rencores y amarguras

Cuando alguien que te importa te lastima, puedes aferrarte a la ira, al resentimiento y a los pensamientos de venganza, o puedes abrazar el perdón y seguir adelante.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Comprobación de la autoestima: ¿Demasiado baja o en el nivel adecuado?

La autoestima se conforma a partir de tus pensamientos, relaciones y experiencias. Comprende en qué consiste el nivel de autoestima y los beneficios de tener una opinión saludable de uno mismo.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

CÁTEDRA ABIERTA DE ENVEJECIMIENTO Y VEJEZ

Cordial saludo.

De la manera más atenta y fraternal, queremos invitarlos a participar el próximo 23 de agosto del presente año, en la CÁTEDRA ABIERTA DE ENVEJECIMIENTO Y VEJEZ, que realizan para esta ocasión conjuntamente la Asociación de Profesores Jubilados de la Universidad de Antioquia, APROJUDEA, la Dirección de Bienestar Universitario de la Universidad de Antioquia, La Alcaldía de Medellín y la Federación Iberoamericana de Asociaciones de Personas Adultas Mayores, FIAPAM, con el apoyo de ATENZIA y La Asociación de Profesores de la Universidad de Antioquia, ASOPRUDEA.

Invitación al Grupo Contadores de Historias

Te invitamos a participar

en la próxima reunión

Llama al 448 29 45

Programa VIVE Me gusta lo que soy Hoy 11 a.m.

La vida es la máxima expresión de la libertad, se nos dio y con ella el permiso de ser felices. Este planteamiento persiste y requiere de ciertas condiciones para hacerse verbo, realidad. La felicidad está en relación además con la autonomía, con la autoestima, con la aceptación de sí mismos y de los demás y con el logro, por sí mismos, de las aspiraciones o los objetivos vitales de un individuo, lo cual deriva no solamente su satisfacción y el orgullo por lo obtenido, sino también la sensación de liviandad y sanidad, de persona sana. ¿Se siente usted una persona auto realizada? ¿Es usted un producto terminado? ¿Reconoce sus límites, carencias y diferencias?
Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García. Invitada Dora Monsalve Psicóloga

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Programa VIVE Agosto 4. “Ser adulto, PAGA”

El envejecimiento suele ser visto como una etapa de procesos difíciles, conflictivos y cargados de problemas, sin embargo los adultos mayores de hoy en día, están cada vez mejor preparados para llegar a esta etapa de forma
saludable, exitosa y plena. En la actualidad, las personas viven más tiempo, se mantienen más saludables y cuentan con muchas más opciones en comparación con las generaciones pasadas. En el mundo de la tercera
edad no todo es desventaja, más bien se dan ciertas ventajas, ¿descúbralas!. 

 ¡Una nueva vida puede comenzar luego de cumplir medio siglo!

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García. Invitada Sara Moreno Moreno.Psicóloga

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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