Programa Vive # 310 Fortaleza Emocional

Vivir trae sus afanes, ¿Quién puede asegurar que no ha tenido o tendrá sinsabores? 

Usualmente se nos presentan problemas, conflictos, derrotas, decepciones; y habrá que enfrentar estas experiencias con firmeza y serenidad, ¡no son más grandes que nosotros! 

Poseemos recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida, desde el pensamiento podemos desarrollarlos y estaremos ejercitando la fortaleza emocional. 

Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. 

¿Cómo amanece usted cada mañana? La respuesta depende de usted, de su actitud al enfrentar la aventura de vivir la vida cada día.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Arturo Bustamante, Psicólogo.

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Programa Vive # 309 Honestidad Emocional

Lo que sentimos sale a la luz por sí solo, se comunica en la mirada, en los gestos, en el tono de la voz más allá de las palabras. 

Sentir y expresar honestamente es prestar atención a lo que el corazón dice que es verdad. 

La honestidad juega un papel muy importante en la expresión de nuestras emociones, es crucial para no engañarnos a nosotros mismos. 

Cuando nuestro interior alberga sinceridad pura, esa sinceridad se percibe en el exterior, en el corazón de las personas que nos rodean. 

¿Le presta atención usted a sus corazonadas? ¿Es usted honesto con sigo mismo?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Carlos Betancur, Coach.

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Programa Vive # 308 Leer la vida, fluir y vivir

Es usual cuando alguien atraviesa alguna crisis, pérdida o una enfermedad de esas llamadas huérfanas o desconocidas, es decir al experimentar cualquier situación límite, aparecen ciertos interrogantes en ocasiones cargados de dolor, impotencia, rabia, desesperanza. 

También al mirar adelante, se escuchan historias estremecedoras de superación y transformación personal.

¿Cuál es la repuesta? ¿Qué mensaje encierra dicha adversidad? ¿Infortunio o ventura? 

Todo pasa, todo es para bien, si solo aprendiéramos a leer en los acontecimientos, ¿Qué nos está diciendo tal suceso? ¿Qué aprendizaje encierra?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Jorge Lulio García Arango, Administrador de Empresas

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Programa Vive # 307 Edificando valores (cuentos)

“Con mariposas en el estómago esperaban que asomara su figura tierna para el abrazo, el beso de buenas noches y sentir que ya el miedo se esfumaba” 

Cuentos de navidad y otros cuentos, igual para niños que para adultos, donde cada uno crea su propia sinfonía y donde la imaginación y la realidad recrean aconteceres, relaciones, participación, emociones, que construyen valores, sociedad y convivencia. 

¿Usted aún lee cuentos? ¿Lee o regala cuentos a los niños de su entorno?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Álvaro Jiménez, Economista Escritor.

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Programa Vive # 306 Un niño amado, un adulto sano

Los recuerdos felices de infancia alimentan nuestro bienestar en la edad adulta. Las experiencias tempranas cargadas de afecto sincero y atención son semillas que alimentan la salud psicológica. 

Las muestras de cariño y afecto elevan la autoestima en los niños, les infunde el sentido de merecer y así mismo visualizar su entorno merecedor; además les ayudan a construir una personalidad emocionalmente adaptada e inteligente. 

Es decir, nuestro amor les ayuda a manejar los miedos naturales que surgen en las diferentes edades, fomentando un grado de sensibilidad saludable. 

¿Qué ambiente genera y promueve usted, para los niños de su entorno? ¿Ellos se sienten amados, reconocidos, valorados?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Dora Monsalve, Psicóloga.
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Programa VIVE: “Una nota”

 
 La sociedad ha ido alimentando la obsesión de los padres porque los hijos alcancen unas habilidades académicas específicas que garanticen una buena profesión futura, lo cual repercute en que los padres sientan decepción y sentimiento de fracaso cuando su hijo no saca buenas calificaciones y claro no se hace esperar como consecuencia el desencanto y bajón del alumno. 

El rechazo puede ser desgarrador, sobre todo por aquellos estudiantes que después de haber estudiado y esforzado para un examen… reprueban, y en lugar de contar con el apoyo y acompañamiento de sus padres reciben descalificación, cantaleta e incluso castigos. 

OJO, El desempeño de un ser humano, no se mide por una nota.
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Programa Vive # 305 Aprendizaje en casa

Y ahora resulta que a pocos pasos del dormitorio, en una mesita cualquiera, teniendo como tutores a mamá y papá, se aprende matemáticas, historia, geografía, en fin; métodos de aprendizaje a elección y riesgo de cada familia. 

Decir cuál es la mejor forma, a nivel integral, no es prudente. Homeschooling, aprendizaje en casa: ¿urna de oro, sobreprotección? 

¿Cubre totalmente la socialización? 

¿Qué ventajas e inconvenientes conlleva?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Sara Moreno, Psicóloga.
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Programa Vive # 304 Estrés

Las personas somos seres vulnerables por diversos motivos, traemos una historia, vivencias de todo tipo, unos mandatos parentales y fuera de eso estamos sometidos a la presión de unas necesidades básicas, una cultura, unos estereotipos, ante los cuales surge un diálogo interno, ese flujo interminable de pensamientos no expresados que pasan por nuestra cabeza. 

Pensamientos automáticos que pueden ser positivos o negativos. 

Cada pieza encaja en nuestra mente y en algún momento se desata la tensión, un mecanismo que refuerza la identificación mental y hace que experimentemos el dolor de la resistencia: el estrés. 

¿Cómo enfrentar el estrés? ¿Cómo convertirlo en un aliado? "PAZ MENTAL".
Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Adriana Sierra, Coach.

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Programa Vive #303 Mujer que Inspira

No se puede ir por la vida sin rumbo y sin sentar una posición, fuimos creados perfectos para asumir la vida. 

Pareciera que algunas mujeres desconocen esto, y para ellas y su entorno va un: BASTA, NO MÁS. 

La mujer necesita empoderarse, identificar y definir lo que quiere, desarrollar toda la recursividad y creatividad de que fue dotada, asumir su autonomía, ser ella misma, darse su lugar y elegir bien. 

No se trata de lucha de géneros, es simplemente la semblanza de Mujer liderazgo y visión.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Gloria Eugenia Valencia, Administradora Empresas.

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Programa Vive # 302 Proyecto de vida

La mayor aventura que podemos pasar es vivir la vida de nuestros sueños y las aventuras son bienvenidas siempre, en todo momento, diría yo que a muchas personas nos seduce, aventuras y sueños de todos los matices, pero ciertos, reales, alcanzables. 

Y es que en nuestros planes, ¿planes? está ser felices, quizá nos preguntamos donde está el secreto y tal vez organizar nuestra vida, sería el comienzo, por qué no? ¿Cuál es la meta que cree usted le haría feliz? 

¿Cómo le gustaría verse en 2…5…10 años? ¿Sigue usted un proyecto de vida? Usted, solo usted es el artífice de su bienestar.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo,Licenciado en Educación.

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Programa Vive # 301 Museos

Disponemos en nuestras ciudades y localidades de una amplia oferta de actividades, de todo tipo: esparcimiento, aprendizaje, salud integral y también se nos insinúa la visita a museos por su relación con nuestra identidad, por ser instituciones donde la sociedad guarda, conserva, expone, muestra los objetos valiosos para la humanidad. Visitar museos es una de las mejores maneras de aprender acerca de temas diferentes: la historia, la naturaleza, el arte y lo que los hace especiales, a los museos, es su capacidad de transportarnos a diferentes tiempos y lugares. Usted, ¿Cuáles ha visitado? Compruebe si hay o no aprendizaje después de visitar a un museo.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Juan Pablo Diez, Arqueólogo.

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Grupo Entreamigos Mañana Septiembre 21

Mañana Programa VIVE: Cuando el NOSOTROS trasciende al YO y al TU

El hombre es un ser social, vive rodeado de personas y necesita de ellas para su realización y crecimiento. Difícilmente podemos vivir en soledad y aislamiento, de ahí la oportunidad de establecer relaciones interpersonales, de tener amigos y de saber convivir. 

Indudablemente relaciones interpersonales sanas y positivas. Está en juego, ser felices. 

Merecemos ser queridos y a través de nuestro cariño hacer felices a los demás. 

En que basa usted una amistad verdadera: ¿en caerse bien, o en ayudarse desinteresadamente, sin esperar nada a cambio?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Fernando León Agudelo Licenciado en Educación.

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Programa Vive # 300 Finanzas personales

Muchas son las personas que cuando reciben su quincena o mensualidad, ya la deben todita, llega el cheque o la transferencia y el espejismo se rompe, tal como llega a sus manos el dinero, así mismo, se esfuma, se evapora.

Usualmente el salario no alcanza para cubrir los gastos fijos mensuales y es que nos hemos acostumbrado a gastar más de lo que ganamos, no ahorramos además y claro vienen los ayayay. 

¿Una vez se enamora de algún bien, lo consigue porque si? ¿Usted gasta o invierte? ¿Desea saber, como organizar sus finanzas personales? Siga la ruta, siga la razón…Piense con la cabeza.

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con el invitado Germán Serna Barreneche, Administrador Empresas.

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Programa Vive # 299 Teléfono de la Esperanza 16 años

En Medellín hay un teléfono donde su voz, se escucha siempre y es más que un Teléfono. 

Efectivamente escuchar siempre será una respuesta oportuna al dolor humano, sin embargo cuando se brindan herramientas, alternativas, y diferentes visiones de la vida ante sus diversas situaciones, se avanza, se anda el camino con decisión, postura edificadora y esperanza. 

Es mejor prevenir que curar y el TE desarrolla todo un abanico de posibilidades y oportunidades para el crecimiento y desarrollo humano. Venga al TE, ¡su vida puede cambiar!

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Monica Vélez, comunicadora de Radio Bolivariana.

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Programa VIVE Vive # 298 Vive 8 Años

Cristalizar un sueño no es el logro de un solo agente, se requiere de la confluencia de diversas fuentes para que se alcance, cautive y perdure. La inspiración es básica para anhelar y alcanzar. 

Las ideas son importantes pero el protagonismo se lo lleva su implementación, su ejercicio, su dinámica. 

¿Quiénes llevan a cabo las ideas y resuelven situaciones? ¿Quiénes? 

Somos un equipo y usted es parte fundamental del mismo: VIVE! es por usted y la sinergia de quienes creemos en la persona, en el ser humano. Vamos con todo! 

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina con la invitada Mónica Vélez, comunicadora de Radio Bolivariana.

El programa VIVE, se transmite por Radio Bolivariana 1.110 AM, todos los sábados a las 11 a.m. hora colombiana y a través del internet por Radio Bolivariana Virtual 1.110 AM, Radio Bolivariana Virtual.

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Programa Vive # 297 Boy Scout una escuela de ciudadanía

 
 A ser solidarios, cooperadores, incluyentes, alegres y útiles se aprende desde la niñez y en cada etapa del crecimiento, desarrollamos habilidades, destrezas, principios y valores, aspectos que logramos y mejoramos en nuestro paso de la niñez a la adultez, desde el punto de vista psicológico, cognitivo y espiritual. 

La dinámica de vida y el espíritu scout, es una parte importante en su pedagogía. El Movimiento Scout ha sido siempre una respuesta acertada, una escuela de ciudadanía y democracia. 

Le suenan familiares estos términos: ¿lobato, manada, rangers, pioneros, ruta? ¿A qué se refieren?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina.

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Programa Vive # 296 Manejo Seguro

La experiencia y la práctica no siempre garantizan un desempeño eficaz, los acontecimientos en las carreteras y ciudades nos lo demuestran, pues algunos conductores de vehículos particulares u oficiales, con años en el oficio, pareciera que “compraron el pase”. 

Ciertas maniobras y estadísticas de accidentalidad dan fe de esta afirmación. 

Definitivamente podemos prevenir y evitar accidentes en nuestras vías, no solo como conductores de vehículos, también como peatones, ciclistas, motociclistas, es decir todo lo que se mueva en la vía. 

¿Usted conoce las normas de tránsito? ¿Sabe que es manejo defensivo?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina. Invitado Javier Emilio Franco

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Mañana 11 a.m. Programa VIVE: Una caricia en el corazón

No es en la inteligencia, ni en sus talentos, ni en sus habilidades, ni siquiera en sus principios…donde se encuentra el verdadero valor de una persona.

Definitivamente su auténtico valor, lo más valioso, lo exclusivo, inconfundible, e innato al gran ser humano, es la capacidad grandemente generosa que une corazones a través de la comprensión, la escucha y la aceptación incondicional.

Una cualidad, escasa en la actualidad, en un mundo superficial y caótico, donde cada cuál camina en soledad. Cada vez se hace más necesario, caminar al lado del otro. 

 ¿Sustituye usted su YO, por encima de todo a el TU, como una misma parte? ¿Usted oye o escucha a alguien que demanda su atención?

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina. Invitado Víctor Julián Moreno Mosquera Abogado

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Programa Vive # 295 ¿Te quiere todo el mundo?

No soy monedita de oro

A menudo escuchamos declaraciones como: “tan querida, tan simpática, es tan especial” o “no sé, pero no me inspira confianza, me cae mal, que pereza”

 “Si ella o el van, yo no voy, no me gusta” y probablemente a quien se refieren, ni se inmuta, no se da cuenta o si lo advierte, posiblemente se sienta mal o lo ignora asumiendo, el: pues ni modo “no soy monedita de oro”.

Solemos caer bien o mal y le sucede a todas las personas y en muchos espacios. ¿Porque caemos bien o mal? ¿De quién depende? ¿Habrá alguien querido por todo el mundo? 

No podemos caerles bien a todas las personas, aunque seamos seres excepcionales y nos comportemos como tal. No es el fin del mundo!

Programa a cargo de Nury Bedoya y Alejandro Molina.

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Programa Vive # 294: ¿Te Quieres?

Autoestima

Todos los “auto” se correlacionan pues parten del mismo centro, del mismo origen: auto concepto, autovaloración, auto aceptación, autocuidado, autoestima, pues surgen de una percepción y construcción individual, propia, aunque haya habido una influencia externa: Su vida es un reflejo de como se ve usted a sí mismo. La autoestima es la clave de la felicidad porque es el filtro que media entre nosotros y la realidad. Usted… ¿Se compara con los demás? ¿Se respeta y se ama a sí misma? ¿Acepta sus cualidades y defectos? ¿Es tolerante consigo mismo y con los demás?
Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García, Alejandro Molina y la inviatada Dolly Palacios.


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Programa Vive # 293 Abriendo puertas a un duelo

Abriendo puertas

La vida está llena de oportunidades, basta solo asumir el reto de vivirlas, lo que no es más que abrir una puerta. 

Cuando atravesamos por una situación dolorosa, una pérdida por ejemplo, a menudo nos paralizamos y sentimos cuando algo se acaba, que el mundo entero se desploma sobre nosotros. 

Sin embargo, otra forma de verlo, es que tal vez estamos siendo bendecidos con una nueva posibilidad una nueva propuesta maravillosa. ¿Ha escuchado usted que cuando una puerta se cierra, veinte se abren? ¿Y que no las vemos por estar aún frente al umbral inmóvil, sin avanzar hacia adelante?

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García y Alejandro Molina.

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Programa Vive # 292 Árbol de Navidad

Quizá uno de los elementos decorativos más utilizados en los nuevos tiempos, en estas fechas navideñas, incluso más que el pesebre, es el árbol de navidad y los innumerables adornos que nos transportan con magia y alegría a los sueños, los ideales, las ilusiones, el compartir y el disfrutar con los seres queridos; es alrededor del árbol donde surge el encuentro, la esperanza, el milagro, el ágape; recibimos los destellos de luz y de color y nos disponemos a darnos los unos a los otros. ¿Identificamos acaso, el significado de árbol?: ¿Que somos árbol y parte del árbol y función del árbol?


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Boletín Teléfono de la Esperanza

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Programa Vive # 291 Satisfacción Laboral y Personal

 Visiones compartidas

Hombre y Empresa, sinergia de intereses, objetivos y logros. 

Un proceso de consecución, busca la persona que más se ajuste a unos requerimientos desde el conocimiento, la aptitud, capacidad, la experiencia, la actitud y la persona busca quizá: logro, poder, filiación, retribución económica, reconocimiento, satisfacción.

Lo cierto es que una persona obtiene un mejor desempeño en el trabajo si se da un ajuste entre lo que ella demanda y lo que su trabajo le ofrece, de ahí que sea importante en el campo de la orientación ayudar a las personas a descubrir sus necesidades e intereses para descubrir a través de qué trabajos es más probable que lo consiga.

Programa a cargo de Nury Bedoya, Juan Luis García, Alejandro Molina con la invitada Sara Moreno, Psicóloga.

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